Foto: Privat.
La vârsta de 27 de ani, Tiffany a reușit să obțină o pierdere remarcabilă în greutate într-o perioadă scurtă de timp, renunțând complet la mesele la pachet.
O femeie pe nume Tiffany, care recunoaște că a mâncat din abundență mâncare de tip fast-food în străinătate, a reușit să își reducă greutatea cu 45 kg.Acest lucru s-a întâmplat atunci când nu a mai putut comanda mâncare la pachet în timpul măsurilor de izolare.
Tiffany, care are acum 27 de ani, a înregistrat o creștere semnificativă în greutate în timpul celor patru ani pe care i-a petrecut în străinătate.Ea împărtășește povestea sa personală despre cum o perioadă de depresie în străinătate a dus la o alimentație de confort, constând în principal în pizza, cartofi prăjiți și burgeri.
La un moment dat, aportul ei caloric zilnic a ajuns la impresionanta cifră de 4. 000 de calorii, ceea ce a dus la un vârf de greutate de 105 kg, după cum descrie ea în Daily Star.
Dar totul s-a schimbat pentru Tiffany când ea și iubitul ei, Jordan, în vârstă de 30 de ani, s-au aflat în Noua Zeelandă în ianuarie 2020, când întreaga țară a intrat în blocaj.
Foto: Privat.
‘Mâncarea era modul meu de a face față’, a spus Tiffany.’Depresia m-a afectat și am folosit mâncarea ca o formă de confort.Când eram în străinătate, mâncarea la pachet era adesea soluția mea.Rareori am gătit’.’.
‘Când am ajuns în Noua Zeelandă, toate opțiunile de takeaway au fost închise în timpul închiderii.Nu am avut altă opțiune decât să încep să gătesc pentru mine – și sunt foarte fericită de asta astăzi.’
Din cauza lipsei opțiunilor de mâncare la pachet, Tiffany a început să mănânce mai sănătos și a încorporat exercițiile fizice zilnice în rutina ei.Greutatea ei a început să scadă rapid.
Această nouă concentrare și angajament au ajutat-o pe Tiffany, care acum lucrează ca consilier de asistență pentru clienți, în multe feluri, inclusiv prin creșterea încrederii în sine.
După ce s-a întors în Marea Britanie, după ce a locuit atât în Australia, cât și în Noua Zeelandă, s-a înscris la o sală de sport și a reușit să slăbească 45 kg într-un timp foarte scurt.
Foto: Privat.
Astăzi, Tiffany cântărește aproximativ 60 kg și, de asemenea, îi este mai ușor să găsească haine care să i se potrivească.
‘Mă uit în urmă la fotografiile vechi și nu-mi vine să cred ce am realizat.Mulți oameni mă întreabă care este secretul meu și cât timp mi-a luat’, a precizat Tiffany.
‘Să pierzi în greutate necesită timp și perseverență, dar până la urmă merită și sper că îi pot inspira și pe alții să continue lupta.Sunt foarte mândră de mine’.’.
