Foto: Shutterstock.com.
Pentru mulți oameni, o baie fierbinte face parte din rutina lor de dimineață sau de seară, dar de fapt nu este chiar atât de sănătoasă pentru piele.
Un duș zilnic este o cerință pentru mulți.Alții fac baie doar o dată sau de două ori pe săptămână sau chiar mai rar.De fapt, mulți au redus numărul de dușuri, deoarece nu numai că economisesc apă, dar pot îmbunătăți și starea pielii.
Jurnalista Ariane Alter a decis să facă un experiment pe ea însăși pentru un reportaj la Bayerischer Rundfunk.Ea a avut voie să facă duș doar o dată pe săptămână.Deodorantul a fost, de asemenea, interzis.Ea putea să-și curețe doar anumite zone ale corpului, cum ar fi axilele și picioarele, cu o lavetă.
Rezultatul după două săptămâni: Un examen medical a arătat că pielea s-a îmbunătățit.În plus, pielea avea un conținut de umiditate mai mare decât înainte.Faptul că în tot acest timp nu a făcut duș decât o singură dată nu a fost observat de nimeni din jurul ei prin miros.Așadar, ar trebui să sărim cu toții în duș doar o dată pe săptămână?
Dușurile prea frecvente cu siguranță nu par a fi foarte sănătoase pentru piele.Dermatologul Stefanie Derendorf a sfătuit să facă baie mai rar.Apa caldă și prea multă apă va afecta mantaua acidă a pielii.O parte a corpului, pe de altă parte, ar trebui spălată mai des, deoarece este adesea uitată.
Revista de consum Öko-Test recomandă, de asemenea, evitarea băii zilnice.Din punct de vedere dermatologic, de două ori pe săptămână este suficient.Apa trebuie să fie călduță și nu fierbinte.Cu toate acestea, transpirația veche trebuie spălată în mod regulat.Revista recomandă curățarea mai des a trei părți ale corpului cu apă, lavetă și săpun blând:
Fața.
La subsuori.
Zona intimă (numai cu apă).
Cu o piele sănătoasă și produse de îngrijire blânde, este ușor să faci duș zilnic, potrivit Öko Test.Șapte până la zece minute este considerată o durată ideală a dușului.Cu toate acestea, nu trebuie să vă săpuniți întotdeauna întregul corp.Părțile corpului, cum ar fi picioarele și axilele, ar trebui spălate cu gel de baie.Pentru restul, apa călduță este suficientă.
‘Non Bathing’ s-a impus și în rândul celebrităților, vedete precum Jake Gyllenhaal, Mila Kunis și Ashton Kutcher mărturisind public că fac baie mai rar.
